Xculpture

Se você se exercita em casa ou na academia, o Xculpture será muito útil para você, pois ele lhe ajudará a monitorar todas as atividades físicas e exercícios que você faz. Os milhares de usuários do aplicativo compartilham treinos diários e criam rotinas específicas de exercícios que você mesmo pode seguir. Muitos dos posts foram criados por personal trainers profissionais que querem compartilhar seus conhecimentos com todo mundo.

Quando você começar a usar o aplicativo, você selecionará o tipo de exercícios que deseja fazer, com foco nos braços, pernas, abdômen, ombros, peito ou qualquer outro grupo muscular que você possa querer fortalecer usando pesos, barras, máquinas, etc. Resumindo, qualquer método que você pode fazer em casa ou na academia.

Depois de escolher uma parte do corpo, um método e uma dificuldade (baixa, média ou alta), você encontrará uma longa lista de exercícios propostos por outros usuários, filtrados pelas preferências que você marcou. Ao lado de cada exercício, você verá uma classificação que outros usuários deram depois de testar o exercício em si. Ao clicar em cada um deles, você encontrará um vídeo que mostra como fazer o exercício, os músculos em que você estará trabalhando e a intensidade do exercício. A partir daí, você poderá decidir se é o treino que você quer fazer naquele dia. Se não for, você pode continuar pesquisando e comparando.

Crie seus próprios desafios diários, melhore todos os dias e conheça muitas pessoas dedicadas à boa forma através da brilhante rede social Xculpture, onde gurus e profissionais criarão exercícios totalmente personalizados para você, e você também poderá compartilhar seus próprios exercícios com outras pessoas. Uma comunidade que cresce diariamente.